Fibromyalgie

 Massage bij reumatische klachten zoals Fibromyalgie

 

Bijna twee miljoen Nederlanders hebben een vorm van reuma.
Veel mensen denken dat je dit alleen op latere leeftijd krijgt, maar ruim 61% is jonger dan 65 jaar.

 

Veel voorkomende soorten van reuma zijn bijvoorbeeld:

  • Artrose
  • Fibromyalgie
  • Jicht
  • Reumatoïde artritis
  • Ziekte van Bechterew
  • Tietze

Wat kunnen uw klachten van Fibromyalgie zijn?

Het verschilt per persoon, maar veel voorkomende klachten zijn o.a. chronische pijn in spieren en bindweefsel, vermoeidheid, stijfheid, soms stemmingswisselingen.

Wat kun je er zoal wel aan doen?

  • Vraag om hulp, dat is belangrijk.
  • Voeding ( eet gezond en gevarieerd, weinig alcohol, niet roken, drink genoeg )
  • Blijf regelmatig bewegen( wandelen, fietsen, zwemmen in warm water, nordic walking, yoga)
  • Eventueel kunt u denken aan voedingssupplementen, vitamine, mineralen( Gezond aan huis )
  • Massage ( en daar kan ik u bij helpen ).

 

Invloeden van een massage

  • Verbeterde doorbloeding
  • Verbeterde stofwisseling
  • Verbeterde spierfunctie
  • Invloed op het krachtgevoel
  • Invloed op vermoeidheid
  • Invloed op de ademhaling
  • Slaapbevorderend
  • Invloed op de stemming en psyche
  • Ontspanning
  • Pijnverlichtend
  • Een betere toe- en afvoer van verschillende weefselvloeistoffen
  • Bloeddrukverlagend

 

De massage

In deze massage gaan we samen aan het werk, om u beter in uw lijf te laten voelen.

U geeft aan waar u op dat moment de meeste klachten ondervindt.
En met de juiste  (massage) druk, afgestemd op uw lichaam, gaan we gezamenlijk te werk.
Omdat het voor sommige mensen met reuma moeilijk is om lang op de massage tafel te liggen, kunt u een keuze maken.

 

Tarief
30 minuten                  €25.-
60 minuten                  €45,-

Een strippenkaart van 5 keer 30 minuten €120.-
Een strippenkaart van 5 keer 60 minuten €215,-