Wil je ook zo graag stoppen met roken?
De pagina van stoptober staat momenteel bijna op 35000 personen die willen stoppen.
Wil jij nou een extra steuntje in de rug, maak dan snel een afspraak, dan zet ik verblijf puntjes in je oor die je helpen om door de moeilijke periode heen te komen.
Doe mee met STOPTOBER, en Stop ook met roken!
Misschien heeft u het gelezen op Facebook, de salon wordt steeds vaker gevuld met een massage voor twee. Jonge moeders die langskomen voor een zwangerschapsmassage. De kleine, mag mee genieten van de massage. Als de moeder ontspant,dat werkt dat natuurlijk door op haar baby.
Genoeg over de zwangerschapsmassage, nu verder over de maandaanbieding.
Afgelopen weekend, hebben we een boswandeling gemaakt. Ondanks de zon, geurt het bos al heerlijk en ruik je de herfst geuren al goed. Dit bracht me op het volgende idee.
Maandaanbieding
Maak net als ik een fijne wandeling en kom daarna langs voor een ontspanningsmassage met de etherische olie ‘’ Boswandeling’’. Een mooi mengsel van warme geuren die de zintuigen prikkelen.
Strijk neer op de voorverwarmde massage tafel en laat je spieren verwennen en je hoofd leegmaken.
Warme olie en een prettige massage zorgen ervoor dat je even weg droomt.
75 minuten genieten en helemaal niets doen en aan niets denken, rustttt.
Deze behandeling duurt circa 75 minuten en is in de maand oktober € 42,50.
Hallo, wat leuk dat u tijd heeft, voor het lezen van de maandaanbieding van september.
Bent u al op vakantie geweest, en heeft u ergens genoten van de zon?
Hij heeft lang op zich laten wachten dit jaar, maar gelukkig is hij er nu dan eindelijk.
Lekker op een terrasje een mooie bruine tint krijgen, voor veel mensen een teken van gezondheid.
Gek genoeg is dit het 1e teken van het verdedigingsmechanisme van de huid. Als u uw huid regelmatig blootstelt aan de zon zal het snel droog aanvoelen, de vochtbalans van de huid wordt verstoord, drink daarom genoeg water als je aan het zonnebaden bent, en smeer u goed in.
In de Maandaanbieding wil ik daarom graag uw gezicht, hals, decolleté, klein stukje bovenrug, handen en voeten wat extra aandacht geven.
Draag s.v.p. geen make-up als u langs komt.
Deze behandeling duurt circa 75 minuten en is in de maand september € 49,50.
Kenmerken van Extenso Skincare zijn:
Hallo,
Misschien heb je het al gelezen of ben je langs geweest en heb je het geproefd.
Een paar blogs geleden vertelde ik je over de gezonde repen van So Pure.
Dit keer mag ik je vertellen dat er hele lekkere chocola van So Pure in de salon ligt.
Waarom houden wij daar eigenlijk zo van? “De helft van de vrouwen krijgen die hunkering naar chocola rond de menstruatie”, legt Dr. Julie Hormes, assistent-professor klinische psychologie aan de Universiteit van Albany, uit aan The Huffington Post. Chocola en PMS zijn nauw met elkaar verbonden, oeps ik dwaal even af, al die chocola om me heen, ik ga even verder.
Chocola, je kunt er bijna niet mee stoppen als je eraan begint, maar dat is anders als je gaat voor de gezonde, biologische en 70% cacao repen van So Pure, daar kun je een blokje van nemen, genieten en het weer wegleggen. Ik vind dat wel een voordeel, daarnaast zijn hun heel gevarieerd in hun assortimenten gebruiken ze zorgvuldig geselecteerde ingrediënten, en zijn ze vriendelijk geprijsd zo hebben ze bijvoorbeeld:
Kom je snel een keer langs, dat laat ik je proeven!
Hmm… heerlijk toch een voetmassage ofwel: voetreflexmassage? Je voeten eerst met een ontspannen bad even laten bijkomen. Daarna de massage. Kneden, drukken, wrijven…. Je zakt langzaam weg. Je lichaam ontspant zich en je mind komt tot rust. Kortom, een warm bad voor lichaam en geest. Maar, weet je dat zo’n weldadige massage van je voeten nog veel meer mooie effecten heeft? Wat een voetreflexmassage is en waarom het zo gezond is.
Je voeten hebben behoorlijk wat te verduren. Je legt er dagelijks wel heel wat kilometers mee af. Joggend, slenterend, lopend, huppelend enzovoort. Aan het eind van de dag kunnen ze daardoor behoorlijk moe aanvoelen en ook zijn. Maar, misschien voel je ook daadwerkelijk pijn. Onder je voet of elders in je lichaam: je hoofd, je rug, buik. Misschien kamp je met allerlei emoties. Boosheid, stress, verdriet, angst et cetera. Die zetten zich immers ongemerkt vast in je lichaam. Weet je dat een voetmassage dan kan helpen om de pijn te verlichten en/of je weer prettiger in je vel te voelen? Want, volgens oosterse geneeswijzen vertellen je voeten wat er in je lichaam en geest omgaat. Wist je dat je rechtervoet je rationele kant weergeeft en je linkervoet je emotionele kant?
Onder je voet bevinden zich allerlei zogenaamde reflexzones ofwel: drukpunten. Die staan in verbindingen met de rest van je lichaam. Je organen, beenderen, weefsel, spieren en dergelijke. Bijvoorbeeld pijn in je hoofd hebben dan betekenen dat de energiestromen naar je hoofd zijn verstoord. Deze zienswijze is gebaseerd op een eeuwenoude oosterse methode die ervan uitgaat dat lichaam en geest 1 geheel zijn. Ben je niet fit? Dan is er disbalans. Ziekte, pijn en spanningen zijn dan het gevolg. Zo kun je last hebben van hoofdpijn, rugklachten, vermoeidheid, luchtwegproblemen, spijsverteringsklachten, stress, gewricht- en spierpijn enzovoort.
Door bepaalde punten onder je voet te stimuleren kun je bepaalde blokkades in je lichaam opheffen. Gevolg is dat de energie dan weer vrij kan stromen. Wat er gebeurt, is dat de zelfhelende werking van je lichaam wordt gestimuleerd. Afvalstoffen kunnen je lichaam verlaten. Daarom wordt na een voetmassage ook vaak geadviseerd om veel water te drinken. Dat ondersteunt de afvoer van afvalstoffen. Na afloop van zo’n massage voel je je dan ook vaak al een stuk lichter en prettiger.
Een massage van de voeten is geschikt voor iedereen en heeft, zoals aangegeven, een positief effect op diverse lichamelijke en geestelijke klachten. Overigens is een dergelijke massage nooit bedoeld als vervanging van de reguliere geneeskunst. Bijgaand een aantal positieve effecten van zo’n massage, zoals:
Ongeacht wat voor soort massage je ondergaat. Je lichaam reageert erop. Want, gespannen spieren relaxen dan weldra. Dus weg met die knopen in je spieren. Daarbij werkt het ook positief voor je geest. Je focust je op je lichaam. Bent in het hier en nu en weldra verdwijnen al die nog-te-doen-zaken naar de achtergrond. Daarom is een massage een prima remedie tegen stress. Alles glijdt van je af en dat geeft je lichaam de kans zich te herstellen.
Dat heb je vast zelf wel eens ervaren. Je stoot je en automatisch wrijf je over de pijnlijke plek. En voilà… na enige tijd vermindert de pijn. Nou, eenzelfde werking heeft ook een voetmassage. Door op een reflexpunt te drukken, kan de energie weer gaan stromen en vermindert de pijn waardoor je je beter voelt.
De afgelopen jaren blijkt uit allerlei onderzoeken dat massages bijdragen aan een betere werking van je immuunsysteem. Zo is ontdekt dat het aantal witte bloedcellen toeneemt en dat betekent dat er – zeg maar – meer ‘mannetjes’ zijn om interne ziekteverwekkers te bestrijden.
Door de voetmassage worden blokkades opgeheven en kan de energie weer vrijelijk door je lichaam stromen. Hierdoor kan het zich beter van afvalstoffen ontdoen. Dat zorgt vervolgens voor een betere stofwisseling waardoor je je weer fijner voelt en er eveneens een stuk beter uit gaat zien.
Wanneer je lichamelijk en geestelijk ontspannen bent, ervaar je rust. En dat werkt door op andere fronten. Want, heb je bijvoorbeeld geen stress meer? Dan houdt het stresshormoon cortisol je niet meer wakker, want het volgt z’n natuurlijke ritme en kan het slaaphormoon melatonine z’n werk doen waardoor je lekker slaapt.
Trouwens, een massage is ook goed voor je humeur. Waarom? Omdat het de hoeveelheid geluksstofjes, zoals serotonine en dopamine, verhoogt, dus nog een reden om je wat vaker over te geven een zo’n heerlijke voetmassage.
*Bron: Sonneveld
De maandaanbieding, ik vond het lastig dit keer, ik neem altijd de buitentemperatuur een beetje mee, en die is niet echt zomers op dit moment, ik hoop u daarom blij te maken met deze keus.
Aangezien veel mensen langskomen, en aangeven dat ze last hebben van de rug-nek-schouders, dacht ik deze keer aan een uitgebreide combinatiemassage: een rug-, nek-, schouder-, hoofd-, hand- èn gezichtsmassage. Ik gebruik hierbij de Jade stenen en de gekoelde bollen in het gezicht, daarnaast masseer ik met een etherische olie Patchouli*.
Tijdens de massage, maak ik ook gebruik van een zalige Body Butter** met de geur Patchouli *.
Deze volle, smeuïge en hydraterende crème, voedt de huid en is van mijn lievelingsmerk FM. Ik heb hem zelf ook in mijn badkamer staan. Deze Body Butter vertraagt het verouderingsproces van de huid en is rijk aan vitamine E en F. De crème bevat sheaboter en kokosboter die er voor zorgen dat uw huid heerlijk zacht, stevig en glad aanvoelt. FM is tevens parabeen en dierproefvrij!
**) Wilt u na de behandeling zelf ook zo’n heerlijke pot Body Butter in de badkamer hebben staan dan is deze bij mij te bestellen.
*) Eigenschappen van Patchouli: Het heeft een schimmeldodende werking, bevordert de doorbloeding, goed bij een vette huid, vet haar, littekens, depressiviteit, cellulitis, kloven, angst, stress, nervositeit, rimpels, werkt ontstekingswerend en is insectenverdrijvend. Wordt gebruikt bij voetschimmel.
Niet gebruiken tijdens een zwangerschap.
Deze behandeling duurt circa 75 minuten en is in de maand juli € 42,50.
Aangenaam verrast was ik, toen gisteren de postbode het pakketje van So Pure in mijn handen gaf.
Ik had ze namelijk gevraagd of ze ook al mini’s hadden, voor bij de thee, lekker als gezond tussendoortje voor mijn klanten.
Er zat een leuk briefje bij, ik mocht jullie als klant van Sodaliet, kennis laten maken met deze heerlijke biolochische fruit bars.
Kom je dus binnenkort langs, dan heb ik iets lekkers en gezonds voor je bij de thee.
Het is momenteel mijn favoriet en reuze gezond.
So Pure heeft diverse fruit bars:
De repen zijn biologische, hebben een intens lekkere smaak, zijn vezelrijk, en de meeste zijn gluten vrij. Ze zijn per twee verpakt o.a te koop bij de meeste supermarkten, shell stations en in de So Pure webwinkel, voor een vriendelijke prijs.
Een heerlijke reep voor jezelf, maar ook om mee te geven aan je kinderen voor op school of na het sporten.
Op het moment dat ik de maandaanbieding voor u aan het uitschrijven ben, kijk ik zo nu en dan naar buiten, en zie ik de boom achter in mijn tuin, behoorlijk heen en weer waaien, het regent hard, en het is donker buiten. Ik hoop dat de zomer toch heel snel aan de voordeur staat en besluit er toch een frisse etherische olie erbij te pakken.
De frisse citrusgeur Pompelmoes lijkt op die van de sinaasappel. De olie wordt vaak gebruikt bij een trage spijsvertering, acne, een opkikker na ziekte, stijfheid, cellulitis, vette huid, een verstopte huid, depressiviteit, stress, spanningen of voorjaarsmoeheid.
De ontspanningsmassage is een zachte massage, die niet te gebruiken is om uw nek, schouder en rug klachten aan te pakken. Natuurlijk is de druk wel iets aan te passen.
Kijk voor alle andere mogelijkheden gerust nog even op de website!
Voor deze massage betaalt u in de maand juni 2016 voor 75 min €42.50
Kijk voor alle andere mogelijkheden gerust nog even op de website!
*U kunt nu ook in de salon terecht voor Sugaring
Graag tot ziens in de salon,
Brenda | 06-27486626
Afspraak maken? contactformulier.