Te veel hooi op uw schouders gedragen?

 

U bent al jaren druk met je werk, kinderen, man/vrouw, studie, de tuin , huishouden, huisdieren en dan opeens zegt uw lijf HO,……. tot hier en niet verder.

Eigenlijk voelde u het al een tijdje, maar je ging gewoon door.

Nu moet u echt meer tijd aan jezelf gasn besteden.
Wandelen is een hele goede afleiding, het is ontspannend en het maakt uw hoofd leeg.

Steeds vaker ervaart u stress. Hoge werkdruk, conflicten, emotionele gebeurtenissen, prestatiedruk e.d. geven aanleiding tot lichamelijke en geestelijke overbelasting. Het resultaat uit zich in geestelijke maar ook lichamelijke (spier)spanningsklachten.

Spanningsklachten kunnen onder andere zijn:

Hoofdpijn,
Prikkelbaar
Duizelig
Rusteloosheid
Gevoel van gespannenheid
Vermoeidheid
Slapeloosheid
spierpijn, nek- en rugklachten (langdurig beeldscherm werk, in de zorg werken).
Als dit lang genoeg aanhoud raakt u overspannen en voordat u het weet heeft u een burn-out.

Kortom, wie geestelijk in de knoop zit, en niet meer weet hoe hij het leven anders aan kan pakken, kan niet van het leven genieten. Juist dan kan veel hebben aan een combinatie van coaching en massage.

Massage heeft verschillende functies.

Ontspanning bijvoorbeeld.
Het is dus ook goed voor mensen die teveel met stress leven.
Daarnaast laat een massage het bloed beter doorstromen, waardoor spieren en ander weefsel sneller kunnen herstellen en afvalstoffen kunnen afvoeren.
Pijnverlichtend

Door middel van aanraking communiceren we met onslichaam, ( massage).

Het laat de energie door het lichaam stromen en maakt eventuele barrières in die energiebaan vrij.

Het helpt om met een therapeut uw problemen te bespreken en een beter inzicht te krijgen op uw dagelijkse bezigheden.

http://www.diffrence.nu/

Een ontspanningsmassage met de weldadige etherische olie, bijvoorbeeld lavendel, kan van één of anderhalf uur kan een mooi begin zijn om te werken aan u herstel.

http://www.wellnesssalonsodaliet.nl/massages/ontspannings-massage/

 

Ik zie u graag in de salon.

Brenda.

 

Etherische olie kruidnagel.

 

Niet alleen de geur van kruidnagel is heerlijk maar ook de werking van het kruid is veelzijdig.

Denk aan:

Pijnstillend
Lust opwekkend
Schimmer werend
Antibacterieel
Sterk antiseptisch
Ontsmettend
Adem verfrissend
Kan klachten zoals reuma verminderen
Ontgiftend
Spijsvertering verbeteren
Maagklachten
Overdreven winderigheid
Prikkelbare darm-syndoom
Het dood diverse bacteriën die blaasontstekingen veroorzaken

De olie laat zich goed mengen met andere oliën.

  • Basillicum
  • Bergamot
  • Kaneel
  • Scharlei
  • Grapefruit
  • Lavendel
  • Citroen
  • Sinaasappel
  • Pepermunt
  • Ylang Ylang

 

Maandaanbieding maart

Maandaanbieding Maart

Na  twee maanden zijn we dan eindelijk klaar met de verbouwing thuis, en ja ik ben enorm blij en trots op ons werk. Mooie frisse kleuren in de huiskamer, ik geniet er zo van. Het was lastig om werk, werklui en klussen te plannen maar het is ons gelukkig goed gelukt.

De ontspannen sfeer die ik nu ervaar, wil ik graag doorgeven aan u.
Daarom kunt in de maand maart een heerlijk rug-, nek-, schouder-, hoofd en gezichtsmassage  van 60 minuten, met de etherische olie lavendel boeken.

Onderzoeken hebben inmiddels 160 werkzame stoffen kunnen vaststellen in de kruidige en bloemige lavendel. De olie heeft een mooie licht gele kleur. De geur van het paarse bloemetjes is heerlijk. U kunt het inhaleren, verdampen, in uw bad sprenkelen, er mee masseren, gel, crèmes of zalf mee maken.

De werking van lavendel.

  • Helpt bij boosheid
  • Uw luchtwegen
  • Kalmerend
  • Uw nachtrust
  • Insectenafweer
  • Gezonde bloedsomloop
  • Verfrissend
  • Misselijkheid
  • Blaasontstekingen
  • Bloeddruk verlagend
  • Een gezonde nachtrust
  • Depressie
  • Hoofdpijn
  • Stress
  • Vermoeide voeten

Lavendel is een heerlijke huidolie, heeft een helende werking bij kleine snij-, schaaf- en brandwondjes, maar ook bij blauwe plekken, eczeem, vermoeide spieren, en is bevorderend voor de doorbloeding. Ook kan het gebruikt worden in de huidverzorging. Lavendel werkt licht verdovend bij pijn en heeft een ontspannende werking bij alle vormen van krampen, maar ook bij psychische klachten. Het is goed te gebruiken om insecten en parasieten te verdrijven. Ook het immuunsysteem wordt versterkt.

Een kleine greep uit de talloze werkzaamheden en mogelijkheden met lavendel.

Komt u ook langs om te genieten van een 60 minuten durende rug-, nek-, schouder-, hoofd en gezichtsmassage massage met de bijzondere olie lavendel.

Dit kan in de maand maart al voor €42.50

 

 

Maandaanbieding februari

Een warm welkom voor mijn lezers.

Een kennis van me schreef,… ik start januari met het kritische bekijken van mijn nieuwsbrieven, ik ontvang er te veel, en dat zag ik op Facebook vaker voorbij komen. Ik ben daarom heel erg dankbaar dat mijn nieuwsbrief nog steeds leest.

Omdat we in een koude periode van het jaar zitten, hebben vele mensen de verwarming iets hoger staan, dit geeft vaak een reactie op de huid. We krijgen last van een schilferige en jeuk huid. De kou en onze levensgewoontes in de winter veroorzaken de uitdroging. Ik wil daarom de maandaanbieding daarop aanpassen.

Maandaanbieding februari.

De etherische olie Kamille, Ylang Ylang en Jasmijn laten zich goed mengen. Samen met de amandelolie geeft dit geurige mengsel weer een boost aan uw huid.

Kamille heeft o.a. een kalmerende en verzachtende werking op een overgevoelige huid, en werkt bij allergieën, nervositeit, prikkelbaarheid, stress en slapeloosheid.

Ylang Ylang werkt o.a. koortswerend en is weerstand verhogend, en werkt bij een onzuivere of geïrriteerde huid, depressiviteit, stress, angst en slapeloosheid en heeft een bloeddrukverlagend effect.

Jasmijn  wordt o.a.  gebruikt bij een droge of gevoelige huid, bij hoesten of heesheid, pijnen tijdens de bevalling, depressie of geestelijke uitputting, is rustgevend en angst verdrijvend. geeft zelfvertrouwen en kan emotioneel gesloten deuren weer openen.

Deze drie etherische oliën meng ik met amandelolie ( omega 3 en 6 ), maar er is natuurlijk een alternatief voor mensen die amandelolie ( noten allergie )  niet verdragen. Als massageolie kan amandelolie de zenuwen kalmeren en angst en stress verminderen. Het ook erg goed is voor kleine huidproblemen als een droge huid of herpes.

Een ontspanningsmassage van 75 minuten met dit heerlijke etherische mengel, kan in de maand februari al voor €42.50

*Zoals vaste klanten weten, de thee staat altijd voor u klaar.

Maandaanbieding januari 2017 en,……

De allerbeste wensen voor het nieuwe jaar.

Een hele goede gezondheid, liefs van de dierbare om u heen, en belangstelling voor wat u doet, genegenheid, en warmte, maar natuurlijk ook gezelligheid, en mooie inzichten, vaardigheden, en handelen op de juiste momenten.
Ik wens u kracht om niet te oordelen, en biedt eens vaker een luisterend oor, ga lekker bewegen als u kan, geniet van een leuke baan of ondernemingslust, en heel veel energie. Kiest u voor tevredenheid of voor een fortuin, in beide gevallen wens ik u geluk.

Als ik kijk naar mezelf, dan ben ik heel tevreden met wat ik om me heen heb.
Afgelopen jaar heeft mijn man, en ik ook een beetje, een kleinzoon gekregen, Mats een prachtig manneke.
Heb ik weer heel veel nieuwe klanten in de salon blij kunnen maken.
Heeft mijn zoon Rick zijn meisje Lisanne ten huwelijk gevraagd, en zei ze Jaaaaa!!!
En hebben we hele mooie mensen ons ons heen die er in bijdragen dat het leven een feestje is.

Ook in het nieuwe jaar krijgt u één keer per maand de nieuwsbrief met daarin de maandaanbieding.
De trouwe klanten weten het al,……….

Met de maandaanbieding januari boft iedereen.

Komt u langs in januari, dan krijgt u op iedere behandeling €5,- korting.
U mag zo vaak komen als u zelf wilt.
Koopt u een cadeaubon en wilt u gebruik maken van de korting, dan moet de behandeling in januari plaats vinden.

Ook in 2017 bent u van harte welkom in de salon, en staat de thee voor u klaar.

Maandaanbieding december

De laatste maand van het jaar, een maand vol met feestdagen, shoppen voor Sinterklaas, de kerst, of oud en nieuw, hapjes in huis halen of een gaat u een kerstdiner maken voor familie of vrienden?

Wat het ook gaat worden, het is een drukke maar gezellige maand.

Heeft u wat te veel gelopen, en kunt u wat ontspanning gebruiken, kom dan in de maand december langs en ik geef uw voeten weer een oppepper!

We beginnen met een lekker warm voetenbadje gevuld met een heerlijke etherische olie.
Vervolgens neemt u plaats op de massagetafel en krijgt u, als u daar zin in heeft, een lekker kopje kruiden thee.
Zit u goed, en bent u ontspannen, dan beginnen we aan de voetreflexmassage.

Deze behandeling duurt circa 60 minuten en is in de maand december € 25.00.

 

Als ik u in de maand december niet meer zie, dan wens ik u fijne feestdagen en een voorspoedig 2017.

Een goed en gezond 2017

Ik ben zwanger, stop ik met roken of ga ik door?

Ik krijg heel veel dames in mijn salon voor een zwangerschapsmassage, ontzettend leuk om te doen.
Waar de één met 20 weken al echt een buikje krijgt, is de ander nog superdun. Ook kan het zijn dat je vanaf dag één ziek bent, en de ander er niets van merkt, gelukkig zijn we allemaal anders en doet iedereen het ook ander.

Zo hoor ik dat sommige vrouwen, direct stoppen met roken als ze zwanger proberen te worden, en andere het toch lastig vinden. Niet iedereen is op de hoogte van de risico’s van roken tijdens de zwangerschap.

Uiteindelijk moet u zelf de keus maken, maar misschien is het handig om de feiten eens te lezen.

 

Stoppen met roken tijdens de zwangerschap, ja of nee?

 

Ik wens u een mooie zwangerschap toe, en zie u graag langs komen voor een zwangerschapsmassage.

 

Tip: Geef een cadeaubon met vrienden en vriendinnen tijdens de babyshower.

 

 

Maandaanbieding november

De open haard staat lekker te branden, maar als ik eerlijk ben, is de winterperiode niet mijn favoriete jaargetijde.
Sneeuw vind ik wel leuk, een paar uurtjes met de kerst, het glibberen buiten, is voor de oudere mensen, altijd een beetje sneu.

De herfstkleuren in het bos, kan ik enorm waarderen, de kaarsen en wierook staan s’avonds weer gezellig te branden in de huiskamer, en in de tuin hangen weer vetbolletjes voor de vogeltjes.
Samen met mijn man hebben we de bloembollen in de borders gezet, en is de tuin bijna klaar voor de winter. Wat doet geur en kleur toch een hoop voor een mens.

Afgelopen maand zijn er veel klanten langsgekomen voor de ontspanningsmassage met de etherische olie ‘’ boswandeling’’ en kruidig mengsel van het merk Volatile.

In november wil ik u laten genieten van de warme zacht groene jade stenen.

  • Geniet van een heerlijke rug-, nek-, schouder-, hoofdmassage en het gebruik van de warme jade stenen op uw rug.
  • Draai u om en ontvang een gezichtsmassage met de verfrissende, zacht, zoete massage olie Jasmijn en ook nu maak ik gebruik van de warme Jade.
  • Tijdens de gezichtsmassage, krijgt u warme stenen op de buik en in uw handen, als u het prettig vindt.

 
Wilt u meer weten over de werking de Jade stenen, lees daarover op de website.

Etherische olie Jasmijn: fijn bij een droge en gevoelige huid en vergroot de elasticiteit heeft een optimistische werking, versterkt het zelfvertrouwen, werkt bij hoesten, heesheid, depressie, angst, geeft verlichting bij menstruatiepijn en is rustgevend.

Deze behandeling duurt circa 60 minuten en is in de maand november € 42,50.